برنامج للعروس روعه ومفيد ادخلوا ماراح تندمون

هاي بنات بصراحه جبتلكم موضوع طحت عليه وانا ادور بهالقوقل مسويه بحث عن موضوع دخلت ولا الاقي هالموضوع وكني طايحه على كنز هههههه المهم قلت افيدكم لاني ادري بشعور العروس وحتى المتزوجات علشان مااهضم حق صاحبته بنت النور لها الشكر

السلام عليكم
هلا بنات ,, بناء على طلبكم نزلت لكم برنامج العروس فية كل ماتطلبونه ابتداء من الشعر الى اخمص القدمين
فلنبدأ ,, بسم الله

العروس من اول يوم تتنخطب فية ,, تطير ع المراية تطالع بنفسها
( ياربي انا حلوة ويبوني )
:مستحي:
وتبدأ تفحص شكلها وكل كل جزء فيها وينتهي الفحص العام لسائر جسدها
باحباط
:حزين:

نعم احباط ,, فاللي شافتة ماكان يسر الخاطر
:مرتاح:
1. شعر مرهق اثرت فية كثر الصبغات والاهمال
2. سواد حول العين من اثر السهر
3. بشرة باهتة غير مفعمة بالحياة
4. بثور وحبوب وبقع ومسامات
5. خدود ضئيلة
6. شفايف غامقة
7. رقبة سوداء من اثر الحلي
8. جسم يا اما ضعيف فاقد الحياة وياما جسم منفوخ صدر متهدل , كرش , ارداف
وتختمها بمشكلة الاماكن الغامقة بالكوعين والركبتين والمناطق الحساسة


يعني باختصار قمة الاحباط ,, وتتدوه ماتعرف وين تقلبراسها
وشوة تعالج وشوة تخلي :منتزق:
هههههه عن يسمعونا المتلقفين على سبلة حواء ( ترا انا قاعدة ابالغ ها ) مو لهدرجة
:كاشخ:

عموما : هالاشياء كانت نتيجة سلوكاتك السيئة يعني انتي ماولدت بهالمظهر
يازينك وانتي طفلة ويازين بشرة الاطفال بشكل عام مهما اختلفت الوانهم

واحب اطمنك بايدك الحل بعد تكالك على رب العالملين
اولا اهدي بالا , ترا مو كل شي يجي بسالرعة ودائما بين فترة الخطبة 3-6 اشهر وهالوقت كافي جدا انك تعالجي كل مشاكلك وتهتمي بنفسك
ثانيا : النفسية تعلب جانب مهم لان النفسية تعكس على البشرة والوجة فخليكي ريلااااااااااااااااااكس جدا جدد جدا
ثالثا : اهتمي بأكلك ,, يعني ودعي الدهون والمقالي والشاي والكافيين والوجبات السريعة كل هذي قولي لها باي باي مؤقتا
( لاني ادري ماراح تتركينها العمر كله )
وخلي اكلك طول اليوم عبارة عن تغذية سليمة اكثري من الخضار
والسلطات والفواكة والبروتينات والالياف والمعادن والفيتامينات
بشكل عام ,, واكيد البعض مايعرف القيمة الغذائية لكل وجبة
فبالتالي ماراح يقدر يجمع بين كل تللك الفوائد
فعلشان كذا انا بقولكم برنامج غذاء صحي

الفطور
اول ماتقومين من النوم اشربي كاسة ماء مضاف اليها العسل الطبيعي وماء الورد
تقعدين نصف ساعة ثم تتناولين فطورك ويكون عبارة عن
بيض مسلوق او او بيض اومليت او خبز وجبن مع حليب طازج للمتينة قليل الدسم وللضعيفة كامل الدسم
بعد الفطور تقعدين نصف ساعة وتشربي عصير طازج عبارة عن
( مخلط فواكة من اللي تحبينها ) او ( نصف موزة مضاف اليها حليب طازج ملعقتين عسل وبياض بيضة ) واضربيهم بالخلاط
او عصير الشمام وحده
المهم يكون عصير مغذي ,, مع شرب حبتين من مكملات غذائية
كحبوب كبد الحوت او خميرة البيرة او زهرة المساء
طبعا من فترة الفطور للغذاء خليك على الماء
وانتي داخلة وخارجة اشربي ماء مضاف الية ماء ورد

الغذاء : ابدئي بصحن سلطة + رز مسلوق + دجاج او لحم او سمك محمر بالفرن
وليس بالزيت مع نفس العصايراللي سبق وقلتهم في الفطور مع اخذ حبوب من المكملات الغذائية

العصر : كلي أي حبة فواكة طازجة ( تفاح او برتقال او موز ,, الخ ) مع شرب الماء لا تنسينة
المغرب : اشربي ايضا عصير من العصائر المذكورة سابقا
العشاء : خلية يكون خفيف زبادي مع سلطة خضار او شربة خضار + هالعصير ( نصف موزة مضاف اليها حليب طازج ملعقتين عسل وبياض بيضة ) ويضرب بالخلاط وبعدها حبوب مكملات الغذائية

الحين راح نتاول كل مشكلة على حده
راح نبدأ بالشعر بس احب اقول معلومة لازم تدركها كل وحده الشعر مايطول بين يوم وليلية لان الشعر يمر بدورة حياتية ونموة الطبيعي عادة 1.25 سنتمتر بالشهر واي وصفة تدعي انها تطول الشعر في فترة قياسية فهذا كذب لان لا يوجد زيت سحري يساعد في نمو الشعر بسرعة أسرع من نموة الطبيعي كل اللي تسوية الوصفات انه تنظم النمو لذلك تلاحظي انه شعرك طال اما الشعر المجهد فتموت الشعيرة ولا يكتمل نموها لذلك تجنبي الدعايات التي تروج للزيوت ومن انه في شهر مادري زاد كم سنتمر وحده المداومة والاستمرار تساعد على طول الشعر وتغذية وتنظم النمو
الحين نجي للعلاج طبعا اولا شي قبل لا نعالجة لازم نخلصة من كل الكيماويات اللي فية
سواء كان فرد او صبغ او حتى زيوت ترا الزيوت خلطهم مع بعض ودهن به الشعر المصبوغ تتفاعل
وتضر الشعر اكثر ماتفيدة فاليكم الوصفة اللي تخلص الشعر من الامونيا وكل الكيماويات وهالوصفة تعتبر مادة مطهرة
تسحب لون الصبغ وكل شي عالق بالشعر فترد لونه الطبيعي وترد الشعر لحالتة الاولية قبل اللعب فية
المكونات :
كأس عصير الكيوي و كأس عصير البرتقال الطازج و كأس عصير التفاح
وتخلطينهم مع بعض وتستخدمينهم لثلاثة ايام متتالية

بعدها نريح الشعر اسبوع كامل نبدأ بالعناية بالشعر
اولا: الماسكات والزيوت : الوصفة الاولى : ماسك الجرجير وهو ضربة بالخلاط ثم فردة على الشعر لمدة 4 ساعات
مع تعطية الرأس بقبعة البلاستيكية التي تستخدم عند اخذ الشور

الوصفة الثانية : زيت النارجيل مع سحق الثوم
وووضعة في الزيت ثم يخزن اسبوع حتى يتشبع الزيت من الثوم
ويستخدم ثلاث مرات اسبوعيا

الوصفة الثالثة : زيت الزيتون مع البقدونس
يحمى الزيت ثم يضاف الية البقدونس وهو على النار ويترك على نار هادئة حتى يتغير لون البقدونس
ثم نصفي الزيت ونضعة في علبة ويستخدم ايضا ثلاث مرات اسبوعيا


الوصفة الرابعة : زيت الذرة مع زيت السمسم بكميات متساوية ونضيع اليهم عصير الجرجير وقبل الاستخدام نقوم برج الزجاجة هذة الوصفة تطول الشعر وتنعمة وتعطية لمعة


يتبع
خلصنا من الشعر نجي للوجة وعناية الوجة


طبعا للوجة عنايه خاصة جدا لانه مراية لنا واول شي تجي عيون الناس عليه هو الوجة فلازم يكون نضر يشع صحة وخالي من العيوب
لذلك اول خطوة نقوم بعملها هي تقشير الوجة
( ملاحظة التقشير فقط للي يعانون من حبوب وبقع ومسام وبشرة باهتة )
اما اللي تشوف ان بشرتها ماتحتاج للتقشير
فتبدأ بالخطوة الثانية وهي العناية .
ومن كريمات التقشير اللي انصح فيها هي

1. احماض الفواكة بنسبة لا تزيد عن 5%
2. الرتن a
3. سائل التقشير من ريكسول
4. لوريكسيد
اما عن كريمات تقشير العينين
كريم تقشير للعين ( كريم روك ريتينول الذهبي , ريتنوكس كوريكشن )
( يونيتون4%, ومن لوريال ايج بريفكت كريم ايز )

ملاحظة : في فترة التقشير ويمتد من شهر الى شهر ونص
يفضل بل يجب عدم التعرض الى الشمش مباشرة
وان اضطر الامر لا تستغني عن الصن بلوك
لان البشرة تكون في فترة العلاج حساسة ومحمره وتلتهب
من اي غبار او اشعه شمس
يعني لازم وقت اجازه وتبعدين عن اي مكياج
او اي شي على الوجه وتستخدمين
صابون غير معطر طبي ولما يبدأ وجهك بالتقشير
تحسين ان بشرتك صارت تشد بشكل مزعج
لا تقلقي استمري بالترطيب باستخدام قطنة او حتى باطراف اصابعك
وادهني بزيت اللوز فهو يساعدك يلين ويرطب وقت التقشير
ولو ماتبغين زيت جيبي اي مرطب غير معطر آخر


التونر
استبدلي تونر السوق بهالتنونر الفعال في التفتيح
نغلي كل من قشر الليمون وقشر البرتقال في ماء طبعا القشر يكون حسب مايكفيك وبالتساوي
المهم بعد مايغلي الماء ويتغير شكلة تصفي الماء وتحطينة في علبة اسكينول ويوميا تنظفي بها وجهك
فهالوصفة تساعد على التفتيح وايضا تسكر المسامات الواسعة

ماسك لنفخ الوجه
: ولتمتين الخدود هالوصفة فضيعة
ومو بس تنفخ ايضا تشد البشرة وتصقلها وتطهرها من الحبوب
لان فيها المر والكركم
ولو داومتي عليها بشوفين وجهك مثل المراية يلمع

المكونات

ملعقتين خميره فورية
ملعقتين زيت لوز حلو او مر
ملعقتين كركم
ملعقتين زبادي
ملعقتين دقيق عادي
ملعقة نشا
ملعقة صغيرة مر بعد سحقةملعقتين ماء ورد

وتخلطي المكونات وتتستخدمينها بشكل يومي
وفي كل مرة تخليها على وجهك لمدة ساعتين او حتى تجف على البشرة
وقشريها عادي او اغسليها بالماء
واللي ضاف من الخلطة خليها لبكرة وهكذا حتى تخلص
وتسوين غيرها والنتيجة تبان في اسبوعين بحول الله

ماسك العينين :
امزجي مغلي الرز أي مائه وامزجية مع بياض بيضة
وافردية على منطقة حول العينين واتركية ليجف

الرموش
اما عن خلطة تكثيف الرموش : احرقي نواة التمر على النار الى ان تصبح سوداء ثم اسحقية ليصبح بودر ناعم وخذي جزء منه
واخلطية بزيت الروع الاصلي وحصية في ماسكره نظيفة
واسنخدمية لرموشك اما البقية من النواة ( البودر كحلي به عيونك )

منقول

مشكورة يالغاليةعلى الافادة بارك الله فيك