djalil عضو ذهبي
عدد المساهمات : 1891 تاريخ التسجيل : 14/04/2010 العمر : 34
| موضوع: مهم جداااااااااااااااا الخميس يونيو 10, 2010 11:33 pm | |
| <blockquote style="margin-bottom: 5pt; margin-left: 3.75pt;"> <blockquote style="margin-bottom: 5pt;"> مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر . قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه , </blockquote> تابع الرسالة الى النهاية لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .</blockquote> For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the
RIGHT TECHNIQUES for Usage....
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Correct way to work on the Computer
الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know. | <table style="width: 100%;" dir="rtl" class="ecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxMsoNormalTable" width="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tr> <td style="padding: 0in; width: 100%;" width="100%"> </td> <td style="padding: 0in;" valign="bottom"> </td> <td style="padding: 0in;" valign="bottom"> </td></tr></table>
| أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome | · الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ). <table style="border-collapse: collapse; margin-left: 0.5in;" dir="rtl" class="ecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxMsoNormalTable" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tr> <td style="padding: 0in; width: 50%;" width="50%"> Error! Filename not specified.</td> <td style="padding: 0in; width: 50%;" width="50%"> Error! Filename not specified.</td></tr></table>
· ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
· يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
· يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
· صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
· قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.
و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.
التشخيص Diagnosis يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:
· شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
· عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
· عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
· قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).
· في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر |
| |
|
djalil عضو ذهبي
عدد المساهمات : 1891 تاريخ التسجيل : 14/04/2010 العمر : 34
| موضوع: رد: مهم جداااااااااااااااا الخميس يونيو 10, 2010 11:36 pm | |
| أنتظر لكي ترى صور وتستفيد اكثر | |
|
الريم عميد المنتدى
عدد المساهمات : 13570 تاريخ التسجيل : 04/03/2010
| موضوع: رد: مهم جداااااااااااااااا الجمعة أكتوبر 14, 2011 11:01 pm | |
| | |
|